睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 7時間 dwn   11122時間   no title  
5月2日(土) 7時間 dwn   11129時間   no title  
5月3日(日) 8時間 up   11137時間   no title  
5月4日(月) 8時間 up   11145時間   no title  
5月5日(火)           no title  
5月6日(水) 7時間 dwn   11152時間   no title  
5月7日(木) 7時間 dwn   11159時間   no title  
5月8日(金) 7時間 dwn   11166時間   ウォーキング1日目。  
5月9日(土)           ウォーキング2日目。  
5月10日(日) 7時間 dwn   11173時間   ウォーキング3日目。  
5月11日(月) 6時間 dwn   11179時間   ウォーキング4日目。  
5月12日(火) 6時間 dwn   11185時間   ウォーキング5日目。  
5月13日(水) 6時間 dwn   11191時間   ウォーキング6日目。  
5月14日(木)           no title  
5月15日(金) 6時間 dwn   11197時間   ウォーキング7日目。  
5月16日(土) 6時間 dwn   11203時間   ウォーキング8日目。  
5月17日(日) 6時間 dwn   11209時間   山菜取り。  
5月18日(月) 8時間 up   11217時間   no title  
5月19日(火) 6時間 dwn   11223時間   no title  
5月20日(水) 7時間 dwn   11230時間   ウオーキング9日目。  
5月21日(木) 7時間 dwn   11237時間   ウォーキング10日目。  
5月22日(金) 6時間 dwn   11243時間   ウォーキング11日目。  
5月23日(土) 6時間 dwn   11249時間   ウォーキング12日目。  
5月24日(日) 7時間 dwn   11256時間   no title  
5月25日(月)           ウォーキング13日目。  
5月26日(火) 7時間 dwn   11263時間   ウォーキング14日目。  
5月27日(水) 7時間 dwn   11270時間   ウォーキング15日目。  
5月28日(木) 7時間 dwn   11277時間   ウォーキング16日目。  
5月29日(金) 6時間 dwn   11283時間   ウォーキング17日目。  
5月30日(土)           ウォーキング18日目。  
5月31日(日)           no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 168時間 （先月：166時間）
平均数（今月） dwn 6.72時間 （先月：7.55時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 12% （先月：45.5%）
総合データ（～5月）
合計数 11,283時間
平均数 7.24時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 39.6%