睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           no title  
4月2日(木) 7時間 dwn   10956時間   no title  
4月3日(金) 7時間 dwn   10963時間   no title  
4月4日(土) 8時間 up   10971時間   no title  
4月5日(日) 9時間 up   10980時間   no title  
4月6日(月) 7時間 dwn   10987時間   no title  
4月7日(火) 9時間 up   10996時間   no title  
4月8日(水) 8時間 up   11004時間   no title  
4月9日(木) 8時間 up   11012時間   no title  
4月10日(金) 8時間 up   11020時間   no title  
4月11日(土) 8時間 up   11028時間   no title  
4月12日(日)           no title  
4月13日(月) 8時間 up   11036時間   no title  
4月14日(火)           no title  
4月15日(水)           no title  
4月16日(木) 7時間 dwn   11043時間   no title  
4月17日(金) 7時間 dwn   11050時間   no title  
4月18日(土) 7時間 dwn   11057時間   no title  
4月19日(日) 8時間 up   11065時間   no title  
4月20日(月) 7時間 dwn   11072時間   no title  
4月21日(火) 8時間 up   11080時間   no title  
4月22日(水)           no title  
4月23日(木) 7時間 dwn   11087時間   no title  
4月24日(金)           no title  
4月25日(土)           no title  
4月26日(日) 7時間 dwn   11094時間   no title  
4月27日(月) 7時間 dwn   11101時間   no title  
4月28日(火) 7時間 dwn   11108時間   no title  
4月29日(水)           no title  
4月30日(木) 7時間 dwn   11115時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 166時間 （先月：199時間）
平均数（今月） up 7.55時間 （先月：7.11時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 45.5% （先月：17.9%）
総合データ（～4月）
合計数 11,115時間
平均数 7.25時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 40.1%