＞いつも500近くあった中性脂肪がたったの71‼
これは見習いたい、ここまでよく下がったものです

親父の葬式でバタバタしていた時期、しかも食中毒やインフルエンザにもかかって体調的には最悪でした。
運動っていえば風呂上がりのスクワットぐらい。これが良かったのかな？

兄さん、71は凄いっす！
おいらは110～120ってところで安定してます。

たしかに薬を変えて落ちたというのはあるんですが
ここまで他の数値まで改善するとは。
悔しいけど、頑張って運動していた頃はここまで落ちませんでした。やはりノンアルとスクワットではないかと思うのですよね。