T君から電話。「アベノマスク」やっと届く！【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月14日（日）

T君から電話。「アベノマスク」やっと届く！
< Tくんから電話。　... 　｜　T君、41歳誕生日... >
・AZちゃん、4か月ぶりに便が出たとのこと。良い兆候か？
・明日より、伊勢崎へ。高速を使っても1.5時間かかる。疲れが心配。
・ストレッチ、筋トレ、ダンベル、ラジオ体操。

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