no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月14日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
32.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
61.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
62.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
9時
いちご（5人前） 170 kcal
13時
落陽食品 シュウマイ（1人前） 414 kcal
ニッスイ 炒飯（1人前） 473 kcal
19時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
カニクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
えんどうまめ（1人前） 106 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  2279 kcal
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