美味しいしゃぶしゃぶ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月15日(月)

美味しいしゃぶしゃぶ

< 強風の中BBQ  | 本読まなきゃ~ >
4時前に一度目覚めて、5:10起床 ウォーキング4.33キロ 6,536歩 56分。今日は階段を2個上った、軽々上がれる体になりたいな。
帰ってからシフォンのごはん、洗濯物山盛りを片付けて旦那のごはん。日記をつけて、リスタート95日目クリア。
なんかお腹すいてきたけどお昼までは我慢しよう、ヨガしようかな。ゴリさんの初めてのヨガリラックス、デラックスコース37分。鋤のポーズ肩立ちのポーズがあり、ハッピーベイビーのポーズはほんとに赤ちゃんになったみたいな気持ちになる、リラックスだなぁ、後のシャバーサナ寝そうになる。
階下へ降りていったら旦那がいる、どうもお仕事行く気にならなかったみたい。じゃあ前から気になってたダイニングのカーペットの新調しようと、閉店セールしてるお店へ行った。
今度こそほんとの閉店らしくて。7割とか8割引で、思い切ってウールのカーペットを奮発してもらった、届くのが楽しみだけど、ダイニングセットを動かして、(収納付きベンチ型だから重いのだ)その下がどうなってるのか怖い気もするが、新カーペット来る前に綺麗にはしておきたい、労力考えるとはぁ~だけど、ワンコにニャンコ相当オシッコしたもんね~。ほんとに人生最後の敷替えになるかも。夜は旦那のお客様から送られてきたシャブ肉でしゃぶしゃぶを。ほんとに美味しくってビックリ、霜降り肉って最初は美味しいけど途中からゲンナリする事があるのだけど、ここのお肉は違う、嫌な感じがしない。美味しくってワインも飲み過ぎて居間で眠ってしまった、気がついたら11時でそっから洗い物、お風呂、ピアスのキャッチは無くなってるし、あ~あ。酔っ払いはこれだからや~ね。



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