no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月06日（月）

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【朝ごはん】
カリジュワチキンバーガー
【昼ごはん】
冷やし中華　麦茶
【間食】

【晩ごはん】
トマト　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アクシアル カリジュワチキンバーガ（1人前） 523 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
16時
マルちゃん正麺冷やし中華（1人前） 367 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
きゅうり（1人前） 42 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
玉子（1人前） 64.9 kcal
19時
焼酎（1人前） 618 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1699 kcal
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