やっとスーパーに行けた【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月09日（木）

やっとスーパーに行けた
< 水換えなどなど（；... 　｜　リハビリ自転車で >
少し雨がパラついたけどやっとスーパーに行ってこれた！

明日はリハビリ。
今日みたいな天気だといいな。。。

【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
2.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
16分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
1514歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
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