リハビリ自転車で【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月10日(金)

リハビリ自転車で

< やっとスーパーに行...  | セキュリティ >
行ってきた。

風が少し強いのでバスにしようけどしたけど、少し歩いたら足首が痛みだした(>_<)
往復風が強かったっけけどカッパを使う程雨降らず。

良かったー(*´ω`*)


【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック(分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
3
痛みレベル(5段階)() のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ(分) のグラフ
歩行時間
8分
歩行時間(分) のグラフ
万歩計
767歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
51.7kg
体重(kg) のグラフ
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