no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月13日（月）

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< デート8回目。 　｜　no title >


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
32%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
61kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
モスバーガー モスライスバーガー海鮮かきあげ 塩だれ（1人前） 350 kcal
セブンイレブン 牛肉のオイスター炒め（1人前） 317 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1437 kcal
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