no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>BloodyMaryさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年07月16日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
Donnerstag, 16 Juli 2020:
One arm dumbbell bent-over-row (12.64 kg): right 20 reps, left 19 reps.
One arm incline dumbbell biceps curl (12.64 kg): right 8 reps, left 10 reps.
One-Arm Lying Dumbbell Triceps Extension (10.57 kg): right 6 reps, left 7 reps.
One-Arm Incline Dumbbell Front Raise (6.8 kg): right 7 reps, left 6 reps.

【記録グラフ】
仮眠時間
0分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
108分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
48分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
180ml
飲酒量（ml） のグラフ
ウォーキング
1分
ウォーキング（分） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE