no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月16日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
32.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン フランボワーズ（1人前） 94 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン ヘーゼルショコラ（1人前） 94 kcal
15時
サントリー ペプシツイスト [カンボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1039 kcal
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