no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月07日（金）

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【朝ごはん】
フランスパン　バター　りんごジャム　アイスコーヒー
【昼ごはん】
しらすの和風パスタ　麦茶
【間食】

【晩ごはん】
焼きそば　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
12時
しらすの和風パスタ（1人前） 405 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  1873 kcal
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