no title【ケロシンさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月10日(月)

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【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング(km) のグラフ
食事の記録
1405kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
86.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン(1人前) 172 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
無印良品 バウムクーヘン(1人前) 100 kcal
11時
ビーフカレーライス(1人前) 905 kcal
19時
豆腐(1人前) 82.8 kcal
田原缶詰株式会社 さば水煮(1人前) 140 kcal
  1405 kcal
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