20万歩到達【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月24日（月）

20万歩到達
< 修羅場で戦うための... 　｜　開局25周年 >
「60万歩ウォーキングラリー(8～10月)」は、第1回目から5年連続達成中。
完走(歩)のコツは、とにかくスタートダッシュ、先行逃げ切り作戦である。
今年も先ず先ずの出足だ。
ただ、土日にまとめて歩く作戦は、年齢的に厳しくなってると実感…
コツコツというのが一番難しいんだよな～

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8008歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2020/08/24 17:54 
偉い。よく自分を解かっている。
 おじまる子 2020/08/24 21:48 
ウォーキングの目的のひとつに、腸のガス抜き(歩きながら屁を出す)があることを忘れないようにせねばならぬ！
みたお 2020/08/24 20:15 
西川きよし師匠の様に…
小さなことからコツコツと…
確かに難しいですね～（＾＾；
大きくドカンとしたがる…
ワシ、それで人生何度失敗してるか（爆）
 おじまる子 2020/08/24 21:57 
コツコツと一心不乱に取り組める才能を持つ人だけが「天才」と呼ばれる有資格者ですね。
megulalala 2020/08/24 20:37 
まじめに、コツコツと……
簡単そうでこれが難しい！
ドカーンとやっちゃうtypeの私は
実は昔はコツコツtypeでした(笑)
ドカーンとやりだしてから、コツコツできなくなっちゃって…
 おじまる子 2020/08/24 22:00 
ストレス発散にも、クローン病で狭くなった腸にも、ガス抜きは大切なのだ！(笑)
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