no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月24日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
58.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1441 kcal
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