2816日目（3116）：晴れ／フラット【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月25日（火）

2816日目（3116）：晴れ／フラット
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6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：744
ペプチド：687
ブルーベリー：309
ダイエット：49

【記録グラフ】
消費カロリー累計
446kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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