no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月27日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
57.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.33kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
19時
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
デニーズ クリームソーダ（1人前） 143 kcal
ホタテ貝の干物（1人前） 14.4 kcal
かつを（1人前） 133 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  1975 kcal
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