no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月30日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
28.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
つけ麺（1.5玉）（1人前） 608 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
19時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 99 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
  1012 kcal
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