no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月29日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
57.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
親子丼（1人前） 498 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
21時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（4人前） 629 kcal
梅サワー（2人前） --- kcal
  1925 kcal
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