no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年10月11日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ホットサンド（1人前） 418 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きそば（1人前） 393 kcal
サツマイモ（1人前） 132 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
なとり バナナチップス（0.7人前） 365 kcal
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
うずらフライ（0.5人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 138 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ヤマエ 玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
鶏むね（0.8人前） 153 kcal
  2366 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE