ななこなでしこさん
最新の記録ノート
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20年10月21日(水)
ワッフル美味しい。 |
< 良いお天気
| 3日休肝2日目 >
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昨夜は遅めに寝た、4:30に目が覚めた、5:40起床。お仕事行くのでウォーキングは無し、リスタート189&19日目クリア。太陽礼拝3回&呼吸法した。旦那を駅まで送ってから出勤のパターン、まだどうしても時間足りなくなるな、新聞も読めないし、朝ごはんも抜きだ、もっと早く起きなきゃね。 お仕事終えて帰って、一人晩御飯、昨日の残りモノでお鍋。帰り道にマネケンのワッフル、期間限定のさつまいもと栗のがあったので買ってしまった。食後のデザートにパクパクと食べちゃった、2個も(笑)でも体重増えなくてほっとした。 秋になると食べたくなるんだな〜なぜか。 デザートしてから書類整理、ペン習字の作品?も捨てたくなる位下手くそだけど、一応置いとこうか。お稽古後ちゃんと復習しなくちゃね。明日も頑張ろっと。
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