良いお天気【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月20日（火）

良いお天気
< 寝ぼけてた？ 　｜　ワッフル美味しい。 >
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今日は早起きしようと、4時に目が覚め、ちょっと早いなぁとグズグズして4：50起床、昨日書けなかった日記書いたりして、6：00前にウォーキング出発、30分で戻らなきゃ～とショートコースで、ひんやりとした雨上がりの道が心地よかった。
呼吸法＆リスタート188＆18日目クリア。
ご近所ヨガへ行き､それから娘とランチへ出かけた､先日買ったマタニティジャンパースカートを渡したかったしね。
評判良い隠れ家カフェでランチ、今日の日替わりランチはキャベツ入りメンチカツと小鉢３品、全部手作りでお味噌汁もとても良いお出しでめっちゃ美味しかった、ドリンク付きで1100円、カラメルリンゴ入りチーズケーキも付けちゃった。
そしてカフェの近くに展望台があるらしいので行ってみた、なんと淡路島まで見えるらしいけど、う～ん肉眼ではちょっと無理かな（笑）今度は双眼鏡持ってこよう。
この頃のごちそうはあんまり凝ったものより、お母さんが丁寧に作ってくれた～って感じのご飯が好き、自分で作れよ～って突っ込みたくなるけど。
主婦は作ってもらいたいのだ、たまには。娘にジャンパースカートも気に入ってもらえたし、素敵な一日だった(#^.^#)
コメント
小雑把 2020/10/21 04:24 
見たところ、バランスの取れた昼食ですね。いささか昼食には高いけど。
ななこなでしこ 2020/10/21 06:27 
コロナ以降どこも値上がりしちゃった感がありますね、たぶん街中よりも田舎の方が・・・。
消毒や、人件費にコスト嵩むんでしょうね。
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