no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月24日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
57.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
18時
五目そば（1人前） 718 kcal
  1758 kcal
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