☆残業にならない残業☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月12日（木）

☆残業にならない残業☆
< ☆疲れる、、、☆ 　｜　☆最後の夏休み☆ >
今日は午後3時から5時まで研修。
DMOの役割、とても面白い話しであっという間に5時が過ぎ、、、
私の定時は4時45分。
ただでさえ15分オーバーなのに更に伸びる。。。

さすがにいつもより30分遅いと電車は混んでいました。

更にホームに降りる階段をダラダラと降りる2人組の女性。
電車がそこに居るのに乗りたい！
ギリギリでその2人組が乗り込み、私も！
ピンコンピンコン、バシャッ。
鞄が半分挟まりました。。。もう一度開いたけど。

お前らのせいだよ！と心の中で訴える。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2020/11/12 23:11 
他の物が挟まらなくて良かったってことかな？
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