睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 7.5時間 up   27681.3時間   ☆いよいよ１１月☆  
11月2日(月) 6時間 dwn   27687.3時間   ☆しずかの命日☆  
11月3日(火) 7時間 up   27694.3時間   ☆文化の日☆  
11月4日(水) 6時間 dwn   27700.3時間   ☆ゆっくりテレワーク☆  
11月5日(木) 6時間 dwn   27706.3時間   ☆アルコールアレルギー？☆  
11月6日(金) 6時間 dwn   27712.3時間   ☆やっと週末☆  
11月7日(土) 7.5時間 up   27719.8時間   ☆土曜日はあっと言う間☆  
11月8日(日) 7時間 up   27726.8時間   ☆仕事でオンラインツアー☆  
11月9日(月) 6時間 dwn   27732.8時間   ☆出勤！☆  
11月10日(火) 6.5時間 up   27739.3時間   ☆久しぶりテレワーク☆  
11月11日(水) 6.5時間 up   27745.8時間   ☆疲れる、、、☆  
11月12日(木) 6時間 dwn   27751.8時間   ☆残業にならない残業☆  
11月13日(金) 7時間 up   27758.8時間   ☆最後の夏休み☆  
11月14日(土) 8時間 up   27766.8時間   ☆ゆったり土曜日☆  
11月15日(日) 7時間 up   27773.8時間   ☆またまたのんびり☆  
11月16日(月) 6時間 dwn   27779.8時間   ☆疲れた…☆  
11月17日(火) 6.5時間 up   27786.3時間   ☆おうち磯丸☆  
11月18日(水) 6.5時間 up   27792.8時間   ☆４９３人！☆  
11月19日(木) 6時間 dwn   27798.8時間   ☆534人！☆  
11月20日(金) 6時間 dwn   27804.8時間   ☆色々役立つ☆  
11月21日(土) 7時間 up   27811.8時間   ☆ショートカット☆  
11月22日(日) 7時間 up   27818.8時間   ★不協和音★  
11月23日(月) 7時間 up   27825.8時間   ☆新しいパソコン☆  
11月24日(火) 6時間 dwn   27831.8時間   ☆サーバクラウド化☆  
11月25日(水) 7時間 up   27838.8時間   ☆日に日に☆  
11月26日(木) 6時間 dwn   27844.8時間   ☆中々テレワークにもどらない☆  
11月27日(金) 5.5時間 dwn   27850.3時間   ☆。。。☆  
11月28日(土) 5時間 dwn   27855.3時間   ☆すごい風☆  
11月29日(日) 6時間 dwn   27861.3時間   ☆セルフクアランティン☆  
11月30日(月) 6時間 dwn   27867.3時間   ☆食べきれない朝ごはん☆  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 193.50時間 （先月：197時間）
平均数（今月） up 6.45時間 （先月：6.35時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：38.7%）
総合データ（～11月）
合計数 27,867.30時間
平均数 5.69時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 29.3%