☆またまたのんびり☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月15日（日）

☆またまたのんびり☆
< ☆ゆったり土曜日☆ 　｜　☆疲れた…☆ >
今朝もゆっくりして、掃除をして、、、

娘が歯茎をはらして、かなり辛そう。
昨日、歯医者に行ったが、特に飲み薬などはもらわなかったが
結構、痛むらしい。

食事をとるのも大変。
色々と体調不良になる事が多いこのごろです。

私は元気だけどね。
最近、グンとコロナウィルス感染者が増えていて心配。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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