体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       ☆いよいよ１１月☆  
11月2日(月) 22.8% -0.6%   2.3% ☆しずかの命日☆  
11月3日(火) 23.6% +0.8%   3.1% ☆文化の日☆  
11月4日(水) 23.3% -0.3%   2.8% ☆ゆっくりテレワーク☆  
11月5日(木) 23.4% +0.1%   2.9% ☆アルコールアレルギー？☆  
11月6日(金) 23.4% 0%   2.9% ☆やっと週末☆  
11月7日(土) 23.4% 0%   2.9% ☆土曜日はあっと言う間☆  
11月8日(日) 23% -0.4%   2.5% ☆仕事でオンラインツアー☆  
11月9日(月) 23.2% +0.2%   2.7% ☆出勤！☆  
11月10日(火) 23.2% 0%   2.7% ☆久しぶりテレワーク☆  
11月11日(水) 23% -0.2%   2.5% ☆疲れる、、、☆  
11月12日(木) 23% 0%   2.5% ☆残業にならない残業☆  
11月13日(金) 23.4% +0.4%   2.9% ☆最後の夏休み☆  
11月14日(土) 23.5% +0.1%   3% ☆ゆったり土曜日☆  
11月15日(日) 23.3% -0.2%   2.8% ☆またまたのんびり☆  
11月16日(月) 23% -0.3%   2.5% ☆疲れた…☆  
11月17日(火) 23.4% +0.4%   2.9% ☆おうち磯丸☆  
11月18日(水) 23.5% +0.1%   3% ☆４９３人！☆  
11月19日(木) 23% -0.5%   2.5% ☆534人！☆  
11月20日(金) 23% 0%   2.5% ☆色々役立つ☆  
11月21日(土) 23% 0%   2.5% ☆ショートカット☆  
11月22日(日) 23% 0%   2.5% ★不協和音★  
11月23日(月) 23% 0%   2.5% ☆新しいパソコン☆  
11月24日(火) 23% 0%   2.5% ☆サーバクラウド化☆  
11月25日(水) 23% 0%   2.5% ☆日に日に☆  
11月26日(木) 23.2% +0.2%   2.7% ☆中々テレワークにもどらない☆  
11月27日(金) 23% -0.2%   2.5% ☆。。。☆  
11月28日(土) 23.5% +0.5%   3% ☆すごい風☆  
11月29日(日) 23% -0.5%   2.5% ☆セルフクアランティン☆  
11月30日(月)       ☆食べきれない朝ごはん☆  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 23.18% （先月：23.23%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.10%）
最高値（今月） 23.60% （先月：23.50%）
最低値（今月） 22.80% （先月：23%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-3.40%）
総合データ（～11月）
平均値 22.35%
増減値 5.10%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）