☆すごい風☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月28日（土）

☆すごい風☆
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洗濯物が暴れる〜


今朝は普通に振る舞っていた娘。
心のどこかで一生懸命気を使っているのかと思うと
それも辛い。

明日は家で仕事をしなくてはいけないので
明日の夜からかな。。。

色々調べたらまだGoToが使えるからなのか
都内でも職場に近い当たりは１泊2000円ちょっとでしかも朝食がついている。
カプセルではなく普通に個室で。
安い。
職場往復交通費が1000円ちょっとと考えると泊まるのありかも。
気分転換になるし、泊まるか？
ただ、泊まるとなると色々荷物が面倒なのが難点、、、

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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