☆土曜日はあっと言う間☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月07日（土）

☆土曜日はあっと言う間☆
< ☆やっと週末☆ 　｜　☆仕事でオンライン... >
朝はちょっとゆっくり起きて
洗濯機を回している間にゆっくり朝ごはんを食べ
洗濯物を乾して
掃除をし、軽くランチを食べ
買い物をして、ちょっとするともう夕方…

明日は仕事だわ…

あと1日夏休みが残っているので今月中にとらなきゃ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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