体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)       ☆イルミネーション☆  
12月2日(水)       ☆冷たい雨☆  
12月3日(木)       ☆GoTo地域クーポン☆  
12月4日(金) 23.5% +0.5%   3% ☆小石川後楽園☆  
12月5日(土) 23% -0.5%   2.5% ☆久しぶりに友だちと☆  
12月6日(日) 23% 0%   2.5% ☆休日出勤で落語☆  
12月7日(月) 23.2% +0.2%   2.7% ☆久しぶりに電車通勤☆  
12月8日(火) 23% -0.2%   2.5% ☆コラボレーション計画☆  
12月9日(水) 23% 0%   2.5% ☆オンライン会議☆  
12月10日(木) 23% 0%   2.5% ☆文書作成☆  
12月11日(金) 23% 0%   2.5% ☆パブリック☆  
12月12日(土) 23% 0%   2.5% ☆新しいノート☆  
12月13日(日) 23.5% +0.5%   3% ☆バッテリー交換☆  
12月14日(月) 23.5% 0%   3% ☆お誕生日☆  
12月15日(火) 22.8% -0.7%   2.3% ☆桂かい枝さん☆  
12月16日(水) 23% +0.2%   2.5% ☆よく寝る、、、☆  
12月17日(木) 23% 0%   2.5% ☆なんてこと？☆  
12月18日(金) 23.5% +0.5%   3% ☆社長直々に☆  
12月19日(土) 23.5% 0%   3% ☆Koala Camp☆  
12月20日(日) 23% -0.5%   2.5% ☆郵便局☆  
12月21日(月) 23.5% +0.5%   3% ☆ちょっと暇☆  
12月22日(火) 23% -0.5%   2.5% ☆いろいろ忙しく☆  
12月23日(水) 23.4% +0.4%   2.9% ☆トラブル発生！☆  
12月24日(木) 23.5% +0.1%   3% ☆メリークリスマス☆  
12月25日(金) 23.8% +0.3%   3.3% ☆終わった〜☆  
12月26日(土) 24% +0.2%   3.5% ☆久しぶりお散歩☆  
12月27日(日) 23.5% -0.5%   3% ☆何をしようか、、、☆  
12月28日(月) 23% -0.5%   2.5% ☆幸先詣☆  
12月29日(火) 23.5% +0.5%   3% ☆るいくんさようなら☆  
12月30日(水)       ☆煮物と黒豆☆  
12月31日(木) 23.5% 0%   3% ☆大みそか☆  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.27% （先月：23.18%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 24% （先月：23.60%）
最低値（今月） 22.80% （先月：22.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.50% （先月：あと-3%）
総合データ（～12月）
平均値 22.36%
増減値 5.60%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）