☆久しぶりに電車通勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月07日(月)

☆久しぶりに電車通勤☆

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先週の日曜日以来。
なんか久しぶりな感覚で出勤。
しかも、お弁当を忘れた…

大した弁当ではないが(笑)

金曜日はお休みしたので仕事がたまりすぎて
午前中はメールチェックと返信。
その後も何かと忙しく
でも、今日は眠い…

帰りの電車では座れなかったけど眠かった…



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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