☆終わった〜☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月25日(金)

☆終わった〜☆

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年内は今日が最後の出勤。
月曜日までなのですが休暇奨励。

9ヶ月、無事勤め上げました。
来年は4日から。
年始早々色々予定があり忙しくなりそうです。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
 
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