☆イルミネーション☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月01日（火）

☆イルミネーション☆
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☆イルミネーション☆ 画像1
今日はワーケーション。
ホテルでテレワークなので朝は少しお散歩し、
ゆっくり時間をかけて朝食を取りました。
それでも食べきれず…

毎月1日は朝礼。
先月から2ヶ月に渡り4月入社のメンバー自己紹介。
私は今日でした。

昼前にお掃除が入り、おばさんと意見交換。
これも仕事のうちか？

ランチはお腹が空かないのでお散歩をして、
すぐそこのスタバでランチ同等のカロリーを摂取（笑）

仕事のあとはドームシティにお散歩。
イルミネーションがとてもキレイで得した気分。

夕食を買って帰る。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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