☆アルコールアレルギー？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月05日（木）

☆アルコールアレルギー？☆
< ☆ゆっくりテレワー... 　｜　☆やっと週末☆ >
お酒は好きでよく飲みますが、基本的に週末のみにしています。
飲み会だと、ついつい飲み過ぎてしまうことがあります。
うちではほどほどに。
飲み過ぎなければ気分が悪くなることはありません。
最近はちょっと動悸がすることがあります。

まあ、アルコールアレルギーではないと思ってます。
しかし、お当番で共有部分のアルコール消毒を素手でしていたら
手が真っ赤になってました。。。

最近、どこでも消毒しないといけないし、手のひらは一番
アルコールに触れているから「過剰摂取」なのか？

うちでアルコールパッチテストやってみたけどほとんど変化なかった（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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