☆出勤！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月09日（月）

☆出勤！☆
< ☆仕事でオンライン... 　｜　☆久しぶりテレワー... >
今日がんばれば明日明後日はテレワーク。
と思えばがんばれました。

午後は研修があり、めちゃ眠かったです、、、
テレワークは良いけどパソコンを持って帰るのは重たいな。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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