☆最後の夏休み☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月13日（金）

☆最後の夏休み☆
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☆最後の夏休み☆ 画像1 ☆最後の夏休み☆ 画像2
今年度は11月末までに取得することになっている夏休み。
5日間あった最後の1日を取得しました！
ドライブしてきましたよ。那須まで往復400キロ超え（笑）
日帰りの距離じゃないでしょ…

金曜日とは言え平日だから空いていると思いきや
最初から渋滞…昼ぐらいにつく予定が、昼にはまだ
埼玉県から脱出できていませんでした（汗）
結局、那須に着いたらほぼ3時。
ステンドグラス美術館でゆっくり見学して
ステンドグラス作製体験をするつもりが大慌て。
体験はできましたが、美術館は歩いただけに近い感じになり
とても残念…
もっとゆっくりしたかったです。

帰りも最後の最後に事故渋滞があったりと
車のナンバーが7777だった割にはアンラッキーが多かったですが
途中、ヒヤリハットのシーンがありつつも、無事故で帰着できたのは
このナンバーのおかげ？

かわいいステンドグラスチャームができて満足ですよ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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