2878日目（3178）：晴れ／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月13日（金）

2878日目（3178）：晴れ／ヒザ
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6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：786
ペプチド：687
ブルーベリー：358
ダイエット：109

【記録グラフ】
消費カロリー累計
434kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
5.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
10.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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