「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ～hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2020年11月の記録ノート

2894日目（3194）：晴れ／スネ

 11月30日（月）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：796
ペプチド：687
ブルーベリー：374 ...
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2891日目（3191）：くもり／スネ

 11月27日（金）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：795
ペプチド：687
ブルーベリー：371 ...
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2890日目（3190）：晴れ／スネ

 11月26日（木）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：794
ペプチド：687
ブルーベリー：370 ...
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2889日目（3189）：雨／スネ

 11月25日（水）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：793
ペプチド：687
ブルーベリー：369 ...
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2888日目（3188）：くもり／スネ

 11月24日（火）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：792
ペプチド：687
ブルーベリー：368 ...
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2884日目（3184）：くもり／ヒザ

 11月20日（金）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：791
ペプチド：687
ブルーベリー：364 ...
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2883日目（3183）：晴れ／スネ

 11月19日（木）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：790
ペプチド：687
ブルーベリー：363 ...
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2882日目（3182）：晴れ／スネ

 11月18日（水）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：789
ペプチド：687
ブルーベリー：362 ...
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2881日目（3181）：晴れ／スネ

 11月17日（火）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：788
ペプチド：687
ブルーベリー：361 ...
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2880日目（3180）：晴れ／スネ

 11月16日（月）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：787
ペプチド：687
ブルーベリー：360 ...
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2878日目（3178）：晴れ／ヒザ

 11月13日（金）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：786
ペプチド：687
ブルーベリー：358 ...
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2877日目（3177）：くもり／スネ

 11月12日（木）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：785
ペプチド：687
ブルーベリー：357 ...
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2876日目（3176）：晴れ／ヒザ

 11月11日（水）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：784
ペプチド：687
ブルーベリー：356 ...
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2875日目（3175）：晴れ／ヒザ

 11月10日（火）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：783
ペプチド：687
ブルーベリー：355 ...
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2874日目（3174）：晴れ／ノーチェック

 11月09日（月）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：782
ペプチド：687
ブルーベリー：354 ...
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2873日目（3173）：くもり／スネ

 11月06日（金）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：782
ペプチド：687
ブルーベリー：354 ...
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2871日目（3171）：晴れ／ヒザ

 11月04日（水）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：781
ペプチド：687
ブルーベリー：352 ...
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2869日目（3169）：くもり／スネ

 11月02日（月）
5:45起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：780
ペプチド：687
ブルーベリー：350 ...
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