柿の初物【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月21日（土）

柿の初物
< 楽しい夢を見た 　｜　no title >
旦那が購入した柿と、いただきものの柿が重なったとのこと。
お昼前後に旦那がしきりと剥いて切ってタッパーに入れてくれたものを美味しくてひたすら食べていたら、睡魔に襲われて昼寝をした。
気付いたらもう午後５時を過ぎていた。

【記録グラフ】
筋質点数
78点
筋質点数（点） のグラフ
 		筋肉スコア
-2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
55
体内年齢（） のグラフ
ゲームPLAY時間
300分
ゲームPLAY時間（分） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		寝た時間
2330時間
寝た時間（時間） のグラフ
体水分率
45.5%
体水分率（%） のグラフ
 		起きた時間
450時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
992kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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