体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 34.3% -0.4%   5.2% no title  
11月2日(月) 34.4% +0.1%   5.3% 半分、冬眠  
11月3日(火) 34.7% +0.3%   5.6% no title  
11月4日(水) 35.4% +0.7%   6.3% no title  
11月5日(木) 33.7% -1.7%   4.6% 吸入器とインフル接種  
11月6日(金) 34.1% +0.4%   5% no title  
11月7日(土) 34.9% +0.8%   5.8% 友人宅でシャンパンを開ける  
11月8日(日)       二日酔いで体調ぐずぐず  
11月9日(月) 36.7% +1.8%   7.6% no title  
11月10日(火)       no title  
11月11日(水) 33.3% -3.4%   4.2% 久しぶりにジム  
11月12日(木)       なんとなくウトウト  
11月13日(金) 34.6% +1.3%   5.5% 落ち着いた一日  
11月14日(土) 34.1% -0.5%   5% お墓参りと美容室  
11月15日(日) 34.5% +0.4%   5.4% 年末調整の書類を投函  
11月16日(月)       のどの痛み  
11月17日(火) 34.6% +0.1%   5.5% 復帰への第一歩  
11月18日(水) 34.7% +0.1%   5.6% 妹が意識不明  
11月19日(木) 35.3% +0.6%   6.2% なんとなく養生の日  
11月20日(金) 34.6% -0.7%   5.5% 楽しい夢を見た  
11月21日(土) 34.8% +0.2%   5.7% 柿の初物  
11月22日(日) 35.3% +0.5%   6.2% no title  
11月23日(月) 35.9% +0.6%   6.8% no title  
11月24日(火) 34.3% -1.6%   5.2% 朝、起き続けてみた  
11月25日(水) 34.6% +0.3%   5.5% ジムでトレーニング  
11月26日(木) 34.1% -0.5%   5% 第一回添削投函  
11月27日(金) 34.2% +0.1%   5.1% 復帰日の打ち合わせ  
11月28日(土) 35.4% +1.2%   6.3% 友人が大根を持ってきた  
11月29日(日) 34.4% -1%   5.3% no title  
11月30日(月) 33.7% -0.7%   4.6% なんとなくだるかった日  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 34.64% （先月：35.13%）
増減値（今月） -1% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 36.70% （先月：36.30%）
最低値（今月） 33.30% （先月：34.20%）
総合データ（～11月）
平均値 33.24%
増減値 -0.30%
最高値 1,055%（記録日：2019/04/22）
最低値 5%（記録日：2015/07/10）