友人が大根を持ってきた【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月28日（土）

友人が大根を持ってきた
< 復帰日の打ち合わせ 　｜　no title >
　友人からメールが届いた。
　大根がたくさん収穫できた。不ぞろいでさしつかえなかったらもらってくれないか、とのこと。
　ありがたく頂戴することにした。
　夕方やってきた彼女と会ったのは数カ月ぶり。
　話題は、共通でやっていたゲームの内容にほぼ終始した。
　彼女は、仕事の関連で農家と関わるようになり、空いたいくばくかの畑を使ってみないかと誘われたらしい。
　試しに大根を播いて、ときどき間引きくらいしていたら沢山収穫できちゃったのだそうだ。
　大根の他にも。表面にぽつぽつ穴の開いた大きなキャベツ１個まるごともあった。
　キャベツは農薬を使わないと虫食いがひどくなる作物なので、表面に穴が開いているということは、低農薬で作ったという証拠だろう。
　家庭菜園での作り方は、種まきの頃に少量の農薬を散布するが、その後農薬を使わなければ収穫期には農薬の影響は消えているという。

　彼女は、昨年、一昨年あたりは折り合いの悪い同僚との関係で心療内科に行くほどストレスを抱えていて、うちに遊びに来たときもその話をずっとしていたが、今日はゲームの話だけだった。
　少しは気分も良い方向に転じたのだろうか。それであれば良いと思った。
　こういうことは、聞くと相手の嫌な記憶をほじくりだしてしまう恐れもあるので、あえて聞かなかったが、話す必要が無くなったのなら良いことだ。

　帰り際、改めて感謝したら、「良かったら作って食べた感想とかちょっとでももらえたら嬉しい。農家さんも喜ぶ」と言っていた。
　旦那が夕食に早速ふろふき大根を作った。小さめの大根。少々硬めだったが味は上々。
　旦那が写真を撮り、ツィッターにアップした。
　旦那は、ツィッターの投稿をmixiに自動転載の設定をしている。
　友人はツィッターはしていないが、mixiは登録している。
　先ほどmixiを見たところ、彼女からも「いいね」がついていた。
　メールで、「さっきはありがとう。旦那が料理を作ってアップしたよ」と伝えたら、「見たよ。mixiに『いいね』したよ！」と返信がきた。

　やっぱり、友達と話すのは楽しい。

【記録グラフ】
筋質点数
80点
筋質点数（点） のグラフ
 		筋肉スコア
-2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
56
体内年齢（） のグラフ
Wii☆Fitでの運動の時間
30分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		ゲームPLAY時間
60分
ゲームPLAY時間（分） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
寝た時間
2500時間
寝た時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体水分率
45.2%
体水分率（%） のグラフ
起きた時間
340時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
993kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
小雑把 2020/11/29 08:08 
お友だちも心の病気から立ち直られた様で、良かったですね。
 Ayako_k 2020/11/30 05:02 
＞小雑把さん
　はい。元気そうなので安心しました。
打ち水 2020/11/29 12:21 
＞やっぱり、友達と話すのは楽しい
そうですよね、
コロナ禍、平常な日常が来てほしいね
 Ayako_k 2020/11/30 05:03 
＞打ち水さん
　早く収束して欲しいものです。
　まずは、人混みに行かないようにしています。
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