28日【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月28日（月）

28日
< 最後の・・・・が始... 　｜　2021.0106 >
今日も行ってくる大変な会社、人使いが荒いの～全く
コロナで全く違う働き方になってしまって。これからどうなっていくことに？
心配ばかり先走って、
【記録グラフ】
自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
602点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
ABC探索ゲーム
76秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ビビンバ丼（1人前） --- kcal
  0 kcal
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