11/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/29
20年12月29日（火）

11/29
< 11/28 　｜　12/30 >


【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
22時
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
味噌ラーメン（1人前） 440 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
なます（0.5人前） 28.8 kcal
オリジン弁当 カキフライ（2人前） 152 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
  1592 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE