3023日目（3223）：晴れ／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月07日（木）

3023日目（3223）：晴れ／ヒザ
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6:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：812
ビタミン：10
ブルーベリー：397
ダイエット：22

【記録グラフ】
消費カロリー累計
421kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
6.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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