ななこなでしこさん
最新の記録ノート
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21年01月08日(金)
おぉ~寒い |
< 寒っ!
| 公民館ヨガ >
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1時半就寝、2時半、3時半、4時半、6時起床 風が強くて雨戸が鳴り、シフォンが来たのかと何回も戸を開けてみたが、違った。もしかして雪かと窓の外を見てみると降ってなかった、風だけか。暖房を入れているのに部屋の気温は9度、どんだけ寒いねん!?階下に下りてみると、珍しく旦那がまだ起きていなかった、シフォンが眠そうな顔で起きてくる。そ〜っと家事を始めて、7時になったら見に行こうかなと思ってたら、起きてきた。 いつも早いのに起きてこなかったら、ちょっとドキッとするよ。彼も風の音でよく眠れなかったみたい。 リスタート75日目クリア。 9時前に旦那を駅へ送って行ったら、雪が降ってきて積もりそうだった、ヤバいヤバい。 今日は今年初めてのご近所ヨガ、一番きついコアヨガレッスン、体の重さを改めて実感、終わってから先日行き損ねたコーヒー豆屋さんとランチへ、歩いて出掛けた。 氷点下の寒さナメてたな、風もあってめっちゃ寒い(>_<)防寒の為にマスクを付けて、それでも耳が痛いくらいの寒さ、片道30分弱で到着。 インドカレーを食べた、めっちゃボリューミィ、大辛にしてもらったが大丈夫だった。それからコーヒー豆を買って、サービスのコーヒーを頂いてトコトコ帰った、帰りはお腹が重くって、登り道がしんどかった。7508歩 5.27キロ 71分。
今夜も晩御飯要らないというので、雪になるかもしれないから、タクシーで帰ってねと頼んで、一人呑み晩御飯、スーパーでお惣菜買ってきて、エビチリ、ほうれん草のお浸し、生春巻きで缶ビールとワインを。 ここでやめといたら良かったのに、あぁポテチを開けてしまった、かろうじて完食せずで。(笑) お風呂にお湯張って、その間にホットカーペットに寝転がってた、気付いたら旦那が戻ってました、あれ?一瞬寝てたのかな。 とにかく寒いなぁ~どこかから冷気が入って来るわ。
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