no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月20日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
にしんの塩焼き（1人前） 177 kcal
  946 kcal
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