3044日目（3244）：くもり／スネ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月28日（木）

3044日目（3244）：くもり／スネ
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6:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：824
マルチビタミン：30
ブルーベリー：416
ダイエット：28

【記録グラフ】
消費カロリー累計
404kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
6.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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