no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月07日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
13時
和風サーロインステーキ（1人前） 551 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
さつまいもの甘露煮（1人前） 129 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
天ぷら（3人前） 378 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  2201 kcal
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