no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月18日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
60.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
11時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ミートソース [箱] 250g（1人前） 336 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
かきす（1人前） 94.4 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  1257 kcal
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